Fränkischer Tag, 26. Januar 2013

Von Matthias Herzog, (Kommentare: 0)

Fränkischer Tag, 26. Januar 2013

Pausen machen leistungsfähiger

"…Auflockerung in der Mittagspause? Um wieder leistungsfähiger zu sein, soll nach der „88 zu 8“-Regel nach 88 Minuten Arbeit eine achtminütige Pause eingelegt werden – entspannen, bewegen, frische Luft schnappen – oder den Nachbarn massieren ..."

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