Matthias Herzog – Vorträge, Seminare, Coachings

120 Besucher der Veranstaltung erhielten viele Ratschläge. …Den schlimmsten Fehler, den man begehen könne, sei etwas zu unterlassen statt es anzupacken, … verriet Matthias Herzog, der in einem … lebhaften Vortrag als Motivator und Mentaltrainer agierte.

Keine Lust, Angst oder einfach andere Dinge im Kopf. Die Gründe, warum Schüler ihre Klassenarbeiten in den Sand setzen, sind vielfältig. Die Fleesenseeschule in Malchow will ihren Schülern nun helfen und engagierte … Matthias Herzog ist Fachmann für gute Ideen… und hilft Spitzensportlern, Angestellten und Schülern, ihre Ziele zu erreichen. …

Sie wollen es doch auch: „Spitze sein und Spitzenleistungen bringen, wenn‘s drauf ankommt!“ Eigentlich ist es ganz einfach: Man nehme „LEBE motiviert“, die vier Säulen der Lebensqualität, acht Spielregeln für persönliche Bestleistungen, Mut zu Neuem und „Ach-Nö“ an die Hand – meint Matthias Herzog. Der Bestsellerautor und gefragte Redner (Top 100 Excellent Speaker) ist Experte rund ums Thema nachhaltige Motivation und persönliche Bestleistungen ... .

…Auflockerung in der Mittagspause? Um wieder leistungsfähiger zu sein, soll nach der „88 zu 8“-Regel nach 88 Minuten Arbeit eine achtminütige Pause eingelegt werden – entspannen, bewegen, frische Luft schnappen – oder den Nachbarn massieren.

Matthias Herzog bewegt Menschen dazu, ihr Bestes zu geben: Der Motivationstrainer und Extremsportler lebt das, was er anderen in seinen Vorträgen nahe bringen möchte. Als Teilnehmer bei „Rad am Ring“ trat Herzog 24 Stunden lang in die Pedale. Wie sein Erfolg zeigt, kann der Kopf den Körper erfolgreich schlagen, wenn dieser an seine Grenzen gerät. ...

So bleiben wir trotz Schlemmen schlank! - SPORT GEGEN GENUSSPFUNDE
„Gerade jetzt in der dunklen Jahres­zeit meldet sich auch bei mir der innere Schweinehund gern mit Sätzen wie ,Ach nö, ist doch viel zu kalt draußen, lass uns morgen Sport machen. Heute Abend liegen wir lieber auf der Couch und gönnen uns einen leckeren Schokopudding!' zu Wort. Dem versuche ich entgegenzu­wirken, indem ich so oft wie möglich an der frischen Luft aktiv bin, um das Sonnenvitamin D zu tanken. Dadurch kriegt man Energie, wird glücklicher und - es stärkt außerdem die Knochen."

Matthias Herzog trat für einen Spendenmarathon in die Pedale. Vor dem Start setzte er sich das Ziel, mindestens 15 Runden zu schaffen. Tatsächlich schaffte er 16 Runden. 416 Kilometer legte Herzog somit in 24 Stunden zurück - quasi einmal die Strecke von Hannover nach Heidelberg. Dank seiner Sponsoren Continental und den Wirtschaftsjunioren, sowie durch private Spenden sind mehr als 12.000 Euro zusammengekommen. Getreu seinem Motto: ...

Wieder durchstarten, wie schaffe ich das?

Brigitte: Nach den Ferien ist es wahnsinnig schwer, wieder mit Sport anzufangen. Wie schaffe ich das?

Herzog: Machen Sie sich klar, welche Vorteile Ihnen der Sport bringt: eine gute Figur, Gesundheit und Wohlbefinden. Notieren Sie sich diese Ziele und führen Sie ein Erfolgstagebuch. …

Brigitte: Und was mache ich, wenn ich doch mal in ein Motivationsloch falle? …

Ihr persönlicher Gesundheitsmanager - Spitzenleistung durch Nachhaltigkeit

Matthias Herzog ist gefragter Mentaltrainer – nicht nur in Unternehmen, sondern auch bei Spitzensportlern. Sein Credo: Nur mit einer guten Work-Life-Balance, einer gesunden Lebensweiseund lebenslangem Lernen sind sehr gute Leistungen auf Dauer machbar.

VIGO: Wie sieht Ihr Konzept genau aus?

Herzog: Grundelement des Konzepts ist unsere Motivation. Wir brauchen konkrete und uns wichtige Ziele, auf denen alles andere aufbaut. LEBE ist ein Akronym und steht für Lernen, Ernährung, Bewegung und Entspannung. Sie sind wie die Säulen eines Gebäudes:  Wenn nur eine der Säulen wegbricht, gerät das ganze Haus ins Wanken. Um es auf den Punkt zu bringen: Für Spitzenleistungen ist es sehr wichtig, dass man in allen diesen Bereichen gut aufgestellt ist.

VIGO: Wie unterscheidet sich Ihre Methode von denen anderer Coachs?

Herzog: Die meisten meiner Kollegen zielen ausschließlich …

„Spitze sein, wenn's drauf ankommt"- das gilt ab sofort für die über 100 Besucher des Business Din­ner in der Airbräu-Tenne, das der Rotary Club München Flughafen veranstaltete. Mat­thias Herzog, Autor des gleich lautenden Buches, for­derte in seinem Vortrag auf, das Glück selbst in die Hand zu nehmen nach den vier Säulen für mehr Lebensquali­tät: Lernen, Ernährung, Be­wegung, Entspannung.
… erklärte, wie wichtig es ist, Angst in Mut umzuwandeln. Mit Beispie­len aus dem Alltag brachte er seine Zuhörer zum Schmunzeln und meinte: „Ärgern Sie sich nicht über alles, dann ha­ben Sie auch viel weniger Vollidioten um sich." …

Den Mount Everest hoch für den guten Zweck

Nach 24 Stunden sechs Kilogramm weniger Gewicht? Klingt nach einer tollen Diät. Matthias Herzog hat dafür 24 Stunden auf dem Rad gesessen… Wofür er es gemacht hat? „Für den guten Zweck!“ 12.000 Euro konnte er für den RTL-Spendenmarathon einfachen. Das Geld geht an bedürftige Kinder. 16 Runden a 26 Kilometer. 8.800 Höhenmeter – quasi einmal den Mount Everest hoch. Gesponsert wurde er von Conti, den Wirtschaftsjunioren und Freunden. …

Matthias Herzog, der Wissenschaftler unter den Sportorakeln
Ein 5.000 Meter-Läufer sprintet auf den letzten Metern noch auf den ersten Platz, der Moderator überschlägt sich mit seinen Worten. Die Zuschauermeinung ist freudig erregt und gerne hört man dann Sätze zwischen "ich habe es mir gedacht" und "ich wollte es schon sagen". Einer bleibt ruhig, denn er hat es gewusst und vorher gesagt: Matthias Herzog.
Natürlich weiß Matthias Herzog nicht jedes Sportergebnis vorherzusagen. Aber verdammt oft. Sofort kommen Erinnerungen an den Orakel-Oktopus Paul auf, der bei der WM 2010 die Menschen weltweit verblüffte. Nein, Matthias Herzog ist kein Orakel, er ist kein Hellseher und er hat auch nicht einfach nur Glück. Er hat hart dafür gearbeitet, um Menschen im Sport perfekt einschätzen und mit seinem Wissen Voraussagen zu treffen und Analysen liefern zu können. Herzog begeistert nicht zuletzt auch durch das Wissen und die Erfahrungen aus tausenden, individuellen Fällen, die er in Sport und Business als Motivationstrainer begleitet hat.

"Der Deutsche Fußball ist sauber. Der deutsche Fußballer ist sauber", kommentiert der Motivationstrainer Matthias Herzog das Auftreten der deutschen Nachtionalmannschaft bei der Fußball-EM in Polen und der Ukraine. Er sagt: Die große Kunst als Trainer ist es nicht, alle sauber zu einem Block zu schleifen, sondern die individuellen Charaktere zu erkennen, auszuprägen, Individualität zu fördern und richtig zu kombinieren, um daraus eine gemeinsame Kraft entstehen zu lassen. Diese so gebildete Kraft wäre ungleich größer und in den wichtigen Momenten, wo nur der eine Spieler zählt, kann dieser wieder richtig explodieren, Testosteron ungehindert freisetzen und etwas ganz egoistisch nur für sich tun. Zum Beispiel ein Tor schießen. Für die Mannschaft."

Mai 2012, smash Swiss Tennis Magazin
Dass Erfolg programmierbar ist, zeigte Er­folgscoach Matthias Herzog. Als beson­ders prägend für den Erfolg einer Tätig­keit bezeichnete er die eigene Wahrneh­mung der Dinge: „Typisch ich - immer Doppelfehler!“ Herzog untermalte dabei den Vorgang der negativen inneren Hal­tung, die sich selbst verstärkt und darin endet, dass alles schlechter wird anstatt besser. Auch das kleine Wörtchen NICHT sei etwas, mit dem unser Gehirn schlecht umgehen kann. „Unsere Gedanken krei­sen nicht um das Wörtchen NICHT, son­dern um das, was bleibt. Stellen Sie sich folgende Aufforderung vor: Spiel ihn bloß NICHT ins Netz. Unser Gehirn lässt das Wort NICHT einfach weg. Was bleibt übrig? Spiel ihn bloß ins Netz. Was pas­siert? Wir spielen den Ball ins Netz.“ … Auch ein of­fener Umgang mit Fehlern sei wichtig. … Zum Beispiel sind „75 Prozent erreicht“ moti­vierender als „25 Prozent Fehlerquote“. Herzogs Empfehlung: Bei Fehlern lachen und sich über das Erreichte freuen. Denn Lachen sei die beste Medizin für Körper und Gemüt. … Seinen enthusiastischen Vortrag schloss Herzog mit einer interak­tiven Ohrenmassage sowie gegenseitigem Abklopfen unter den Teilnehmern.

…Wer als Betriebsinhaber angesichts der Herausforderungen nun von Panikattacken geplagt wird, weil er gar nicht mehr weiß, wo er mit der Arbeit beginnen soll, dem sei an dieser Stelle das Credo von Moti­vationstrainer Matthias Herzog, Referent des Bäckerkompetenztages des UV Bayern (s. auch WA 15/12, Supplement BäckerWelt 05/12), ans Herz gelegt. Sein Tipp für mehr Ausgeglichenheit und weniger Stress: „Perfektion gibt es nicht. Es gibt immer nur die Chance, Dinge besser zu machen!" … Die meisten Menschen scheitern laut Herzog, weil sie …

"Das Team braucht eine Rampensau"

Nach der Champions-League-Niederlage des FC Bayern gingen die Bilder des sich schämenden Bastian Schweinsteiger um die Welt. Auch das 3:5 des Nationalteams in der Schweiz wiegt schwer.

Herr Herzog, inwiefern bauen Mentaltrainer die Spieler wieder auf?

Matthias Herzog Wichtig ist es, die Spieler an ihre vergangenen Erfolge zu erinnern. Das deutsche Team hat die EM-Qualifikation mit zehn Siegen in Folge bravourös gemeistert. Zudem hilft es, das Gänsehautgefühl wieder zu spüren. Deshalb wird ihnen Jogi Löw Erfolgsszenen aus vergangenen Turnieren zeigen.

Die sie alle nicht gewonnen haben.

Herzog Das nicht, aber in den vergangenen zehn Jahren sind sie je zweimal Zweiter und Dritter geworden. …

Kompetente, loyale und vor allem begeisterte Mitarbeiter mit ihren einzigartigen Fähigkeiten sind der wichtigste Erfolgsfaktor Ihres Unternehmens! Diese gilt es für die unterschiedlichsten Positionen im Unternehmen zu finden, sie bestmöglich zu trainieren, ihnen ein optimales Teamumfeld zu bieten und als Unternehmen  gemeinsam mit ihnen zu wachsen. Sie können sich bei diesen wichtigen unternehmerischen Aufgaben auf Ihren Bauch verlassen. Und das kann durchaus gut gehen. Kann. Wollen Sie sicher gehen, unterstützt Sie das „Colorful Characters Concept“.

Mit dem „Colorful Characters Concept“ analysieren und erkennen Sie die psychische Disposition von Menschen, können diese besser im Unternehmen einsetzen und Teams zusammenstellen, die hoch produktiv arbeiten. Sie reduzieren unnötige Neueinstellungen und Kosten aufgrund von „Fehlbesetzungen“ und steigern langfristig und nachhaltig die Unternehmensleistung. Eine signifikante Produktionssteigerung aufgrund geringer menschlicher Friktionen erhöht zusätzlich die Motivation im Team.

AWD Runningcoach Matthias Herzog hat die richtigen Tipps für alle, die gerade in die Saison starten oder eine Weile mit dem Sport pausiert haben:

„Am Anfang eines Lauftrainings wechseln sich Gehen und lockeres Laufen ab. Die Laufeinheiten werden jede Woche gesteigert, bis irgendwann 30 Minuten und mehr am Stück gelaufen werden. Je nach individuellen Voraussetzungen variiert der Zeitpunkt, wann es soweit ist. Wichtig ist, dass das „Wohlfühltempo“ eingehalten wird.

Ein schnelleres Lauftempo ergibt sich automatisch durch regelmäßiges Training. Bei Überanstrengung sollten Läufer zur vorherigen Trainingseinheit zurückkehren und diese so lange wiederholen, bis die Folgeeinheit mit Wohlfühltempo absolviert werden kann. So werden Laufstarter Schritt für Schritt zum Laufhelden. Viel Spaß dabei!“

Tief beeindruckt zeigten sich die Teilnehmer des diesjährigen Bäcker­Kompetenztages, …. Matthias Herzog, … schaffte es, das begeisterte Publikum in seinen Bann zu ziehen. Dem Versprechen des Ver­anstalters, dass der Kom­petenztag ein bewegendes Vortragserlebnis vermitteln, für neuen Antrieb sorgen und die Teilnehmer zum Handeln bringen wird, wur­de er in vollem Umfang ge­recht. „Das war ein toller und lehrreicher Tag - dem Referenten vielen Dank für die guten Tipps", brachte es ein Teilnehmer auf den Punkt. Geschäftsführer Dr. Wolfgang Filter attestierte dem Referenten „ein be­sonders authentisches Auf­treten, mit welchem er das gesamte Plenum zum Nach­denken brachte".

Herzogs Empfehlungen und Tipps überzeugten, weil sie einfach und dadurch ein­prägsam waren. Wenn er bspw. feststellte, dass viele Menschen unendlich viel Energie verschwenden, um zu beweisen, dass etwas nicht geht, dann erntete er ein durch zustimmendes Raunen untermaltes Kopf­nicken. Die gleiche Reak­tion kam bei der Behaup­tung, viele hätten… 

Schrittmacher für die Karriere – Laufend erfolgreich
Immer mehr Top-Manager laufen. Aus gutem Grund: Laufen stärkt Körper, Geist und Seele – und macht den Weg frei für mehr Erfolg. Ein paar Laufschuhe und los geht’s. Wetten, dass Laufen Ihr Leben verändern kann? Privat und beruflich! Wie Erfolg und Training zusammenhängen und wie es jeder schaffen kann, Schritt für Schritt ein Laufheld zu werden, verrät Matthias Herzog

„Neben dem sportlichen Gedanken steht bei uns natürlich auch das soziale Engagement im Vordergrund“, sagt André Plöger, Marketingdirektor bei AWD Deutschland. … sogar einen Laufcoach engagiert: Matthias Herzog, Autor, Trainer und Experte für nachhaltige Leistungssteigerung.

Um die Teammitglieder optimal auf den Marathon vorzubereiten, setzte Herzog sogar den Internetdienst Facebook ein (www.facebook.com/wirsindlaufhelden). …   

Ich bin keine Revolution, ich bin eine Kur. Matthias Herzog über sein Konzept "LEBE motiviert".

Coaches und Speaker geben sich die Klinken an sämtlichen Haupt- und Nebeneingängen des Unternehmens in die Hand. Die Mitarbeiter sind stets begeistert. Das Management auch. Coaches und Speaker sowieso. Mal für einen Tag, mal hält es eine Woche, manchmal sogar Monate. In den Kurven der betriebswirtschaftlichen Kennzahlen sind auch diese erfreulichen, kleinen Beulen. Es bleiben aber nur Beulen, die leider zu oft wieder dort enden, wo sie beginnen. In solchen Momenten nüchterner Erkenntnis ist Matthias Herzogs zuversichtliches Lächeln schon die erste Beruhigung, die zweite und nachhaltigere ist sein Konzept, mit dem er Unternehmen seit vielen Jahren höhere Leistungsfähigkeit beschert.

„Das Thema ist für die Branche eher ungewöhnlich“, verdeutlichte es Dr. Wolfgang Filter, Geschäftsführer des Bayerischen Landesinnungsverbandes. Denn Matthias Herzog präsentierte auf dem diesjährigen Bäcker-Kompetenztag Tipps und Tricks, um die Lebensqualität zu erhöhen. „Spaß macht Erfolg und Erfolg macht Spaß“, brachte es Herzog auf den Punkt. …

… schlug auch der Bestsellerautor Matthias Herzog. Mit der richtigen Strategie im Leben könne man sogar ein über zehnstündiges Radrennen meistern…. Diese Strategien seien entscheidend: … auf seine Wahrnehmung und Konzentration achten und dann blockierende Angst in Mut wandeln. Man könne sich sagen: „Ach, was soll`s!“…

… setzt auf positive Selbstmotivation: „Alles, was nicht sein soll, erzeugt nur negative Bilder im Kopf. Also ´nicht abnehmen`, sondern ´schlank sein`, ´nicht faul sein` sondern ´Spaß an neuer Dynamik` sind die Botschaften, die uns dem Ziel näher bringen….  

... Ganz neu ist die von Herzog initiierte Facebook -
gruppe „Wir sind Laufhelden“. Hier unterstützt
Matthias Herzog Interessierte, sich auf das Lau -
fen einzulassen, es zu einem festen Bestandteil
ihres Lebens zu machen und die Laufleistungen
den Wünschen und Zielen entsprechend zu verbessern.
Das Projekt ist langfristig angelegt mit
dem Ziel, mehr und mehr Facebookfreunde für
den Laufsport zu gewinnen. Für den TUIfly-Mara -
thon begleitet Matthias Herzog sechs „Laufhel -
den“ im Rahmen Ihrer Vorbereitung als Laufcoach
öffentlich auf Facebook auf Ihrem Weg ins Ziel ...

Schweizer Tenniskongress vom 18. März 2012 - Spannende Themen und Referenten

Am Sonntag, 18. März 2012, findet in der Michel Kratochvil Tennis Academy in Ostermundigen die 81. Generalversammlung der Swiss Professional Tennis Association (SPTA) mit einem international besetzten Tenniskongress statt.

Der deutsche Bestseller-Autor Matthias Herzog referiert zum Thema «Spitze sein, wenn’s drauf ankommt», während Michel Kratochvil den Werdegang «vom Hobby- zum internationalen Spieler » aufgreift. Abgerundet wird der Schweizer Tenniskongress vom J+S-Fortbildungskurs sowie der Preisverleihung für die beste Übung aus der Praxis von Schweizer Tennislehrpersonen.

Matthias Herzog: Wir lernen nicht mehr für das Leben, wir leben für das Lernen … Unternehmen sind heute mehr denn je gefordert, ihren Mitarbeitern Möglichkeiten zur beruflichen und persönlichen Weiterbildung zu bieten. Es gilt einen Nährboden zu schaffen, auf dem die Saat dieses Wissens dann auch aufgehen, wachsen und gedeihen kann. Verpassen es die Unternehmen, verlieren sie an Attraktivität für Mitarbeiter. Die Folge sind abwandernde Mitarbeiter und Probleme bei der Suche nach neuen hochqualifizierten und motivierten Arbeitskräften, dem „War for Talents“. In der Konsequenz verlieren die Produkte und Dienstleistungen an Qualität. …

5 Tipps, um motiviert am Ball zu bleiben

Mit der Motivation ist es wie mit dem Verlieben: Wir stürzen uns mit fliegenden Fahnen in etwas Neues. Doch nach einiger Zeit beruhigt sich die erste Euphorie. Wir werden nachlässiger, alte Gewohnheiten schleichen sich ein. Und ehe wir uns versehen, sind wir wieder allein – mit überschüssigen Kilos, der mangelnden Bewegung und dem

Schweinehund. Damit die Anfangsmotivation kein Strohfeuer bleibt, sondern eine dauerhafte, beständige Liebe wird, empfiehlt Matthias Herzog, Initiator des 5-Wochen-Programmes „L.E.B.E. motiviert“ folgende Tricks:

Laufen? Ach nö! Laufhelden? Oh ja!

Ist es gut, mehr Sport zu treiben und sich ausgewogener zu ernähren, um noch erfolgreicher und gesünder zu sein und sich einfach besser zu fühlen? Kaum einer wird jetzt „nein“ denken. Denn es ist richtig! Dennoch handeln wir oft gegen unser Wissen und wundern uns anschließend, was herauskommt. Wir haben viel Wissen darüber, was gut für uns wäre. Sogar sehr viel Wissen. Wir haben also selten ein Wissensproblem, sondern vielmehr ein Umsetzungsproblem. Wir sind Wissensriesen und Umsetzungszwerge. Dadurch machen wir uns das Leben unnötig schwer und das auf Kosten unserer Lebensqualität.

Warum kommen wir nicht ins Handeln, bewegen uns mehr und ernähren uns gesünder? Ganz einfach:

Mit Sport anzufangen lohnt sich in jedem Alter

Der Deutsche bewegt sich im Durchschnitt zwischen 400 und 800 Meter am Tag. Viele von uns schaffen es gerade von der Haustür bis zum Auto. „Viel zu wenig“, meint Matthias Herzog, ….

Mit seinem 5-Wochen-Programm „L.E.B.E. motiviert“ gibt der Motivationscoach gemeinsam mit Partnern Menschen die Möglichkeit, eingefahrene Gewohnheiten zu ändern und so ihre Lebensqualität zu verbessern. „Bewegung“ und „Ernährung“ sind neben den Themen „Lernen“ und „Entspannung“ die wichtigsten Säulen für ein gesünderes Leben.

Ich bin keine Revolution, ich bin eine Kur. Matthias Herzog über sein Konzept "LEBE motiviert".

Coaches und Speaker geben sich die Klinken an sämtlichen Haupt- und Nebeneingängen des Unternehmens in die Hand. Die Mitarbeiter sind stets begeistert. Das Management auch. Coaches und Speaker sowieso. Mal für einen Tag, mal hält es eine Woche, manchmal sogar Monate. In den Kurven der betriebswirtschaftlichen Kennzahlen sind auch diese erfreulichen, kleinen Beulen. Es bleiben aber nur Beulen, die leider zu oft wieder dort enden, wo sie beginnen. In solchen Momenten nüchterner Erkenntnis ist Matthias Herzogs zuversichtliches Lächeln schon die erste Beruhigung, die zweite und nachhaltigere ist sein Konzept, mit dem er Unternehmen seit vielen Jahren höhere Leistungsfähigkeit beschert.

Er gilt als der Experte für nachhaltige Leistungssteigerung. Sein Konzept: LEBE motiviert! Matthias Herzog, Diplom-Wirtschaftsingenieur, begeistert als Keynote Speaker, Mentaltrainer und zertifizierter Business-Coach. Der IRONMAN, Marathonläufer und Triathlonteilnehmer bewegt die Massen wie kaum ein zweiter. Nach ihm hat der „innere Schweinehund“ keine Chance mehr. AWDnews führte mit ihm ein Interview.

„Wer möchte sein Leben verbessern?“ Mit dieser Frage zog Matthias Herzog die über hundert Zuhörer auf der Auftakt-Veranstaltung zur Aktion „L.E.B.E. motiviert“ auf seine Seite. „Verändern möchte sich kaum jemand, verbessern schon“, weiß der Motivationscoach aus Erfahrung.

Mit seinem 5-Wochen-Erfolgsprogramm bietet er zusammen mit ausgewählten Celler Partnern interessierten Bürgern die Möglichkeit, ihre Lebensqualität dauerhaft zu verbessern….

Jedes Jahr das Gleiche: Silvester fassen wir gute Vorsätze und spätestens zwei Wochen später sind sie vergessen. Der erfolgreiche Motivationstrainer Matthias Herzog gibt Tipps, wie der innere Schweinehund zu Ihrem Freund wird.

"Veränderungen sind anfangs ungewohnt und häufig auch unbequem, weil wir alle in alten Gewohnheiten stecken", erklärt Matthias Herzog den Grund, warum wir gute Vorsätze so schnell aufstecken. "Wir haben uns bisher wenig mit Bewegung, Ernährung und Entspannung auseinander gesetzt.

Die Teilnehmer an dem 5-Wochen Programm „LEBE motiviert“ können mit Gleichgesinnten das außergewöhnliche Gefühl erleben, wie einfach es ist, mehr Lebensqualität zu gewinnen. Wer aktiver sein, Rückenschmerzen loswerden, Stress abbauen, Herz und Kreislauf stärken, ein paar Pfunde verlieren und dabei Spaß haben und sich wohler fühlen möchte, der kann jetzt aktiv etwas dafür tun.

Warten Sie noch immer auf mehr Energie, Erfolg und Qualität im Leben? Wie Sie den Hauptgewinn Ihres Lebens mit Spaß und Sport erzielen, verrät Matthias Herzog in seinem neuen Buch. Das Rezept heißt: LEBE – täglich kleine Beiträge in Form von Lernen, Ernährung, Bewegung und Entspannung. Diese vier Faktoren verbessern deine Gesundheit, machen dich stressresistenter, unterstützen dich, möglichst lange jung zu bleiben und liefern höchste Lebensqualität.

Haben auch Sie sich schon Gedanken über Ihre guten Vorsätze für 2012 gemacht? Was möchten Sie zukünftig in Ihrem Leben verbessern? Wie wäre es mit noch mehr Lebensqualität? … und lieferte gleich die Antworten mit. Dabei gab Herzog zahlreiche Anregungen zu den vier Säulen für mehr Lebensqualität. Diese lauten: … Besonders begeistert waren die Teilnehmer vom Gedächtnistraining. … Auch die Themen „Ernährung und Bewegung“ stießen auf reges Interesse. … Daneben weckten seine Ausführungen zur „Entspannung“ Riesen-Interesse. … Auf sympathische und authentische Art gab Matthias Herzog … wertvolle Tipps mit auf den Weg. Mit der Vorstellung seines Bestsellers „Hauptgewinn Lebensqualität“ wurde das spannende und abwechslungsreiche Seminar aufgerundet.

Das neue Jahr ist der ideale Zeitpunkt, einen Schlussstrich unter alte Gewohnheiten zu ziehen. Gute Vorsätze gibt es genug: Endlich mit dem Rauchen aufhören, lästiges Gewicht loswerden, etwas gegen die Rückenschmerzen tun, aktiver werden und Stress abbauen. In diesem Jahr haben die Celler die Chance, ihre guten Vorsätze dauerhaft in Taten umzusetzen und so insgesamt mehr Lebensqualität zu gewinnen. Mit seinem erfolgreichen 5-Wochen-Programm „L.E.B.E. motiviert“ zeigt der Motivationscoach Matthias Herzog einen Weg, Lebensgewohnheiten nachhaltig zu verbessern.

„Lebensqualität gibt es nicht auf Rezept. Jeder kann jedoch aktiv etwas dafür tun“, so der Seminartrainer und Autor, der sich seit über 15 Jahren einen Namen als führender Experte für mehr Lebensqualität im Beruf, Sport und Alltag gemacht hat. ….

Sein Leben zu verbessern, ist schmerzhaft, lohnt sich aber sagt, sagt Motivationstrainer Matthias Herzog

Zum Jahreswechsel nehmen sich die Menschen besonders gern vor, ihr Leben zum Besseren zu verändern. Nur nach ein paar Tagen sind die Vorsätze vergessen. Wie man es schafft durchzuhalten, erklärt Motivationstrainer Matthias Herzog im Gespräch mit Redakteurin Nelli Nickel.

Ich würde gerne mehr Sport machen und mich gesünder ernähren. Aber mein Sofa ist so bequem und die Schokolade schmeckt viel besser als der Apfel. Motivieren Sie mich. …

Viele Menschen fassen zum neuen Jahr gute Vorsätze. Warum halten so wenige durch? Unser innerer Schweinehund hält uns davon ab. Ich nenne meinen zum Beispiel „Achnö“. Er flüstert mir zu: ‚Ach, nö, das kannst du doch morgen machen’. Wir sehen anfangs nur den hohen Aufwand, den das Umsetzen einer neuen Gewohnheit erfordert und entscheiden uns dann für die kurzfristige Freude: Wir bleiben bequem, naschen, rauchen, trinken Alkohol. Die langfristigen Gesundheitsprobleme dieses Verhaltens sehen wir nicht. Neue Gewohnheiten einzuführen, bedeutet kurzfristig „Schmerzen“ in Form von Training und Zeiteinsatz – doch langfristig bringt es uns die Freude, die wir durch mehr Lebensqualität, mehr Fitness, mehr Attraktivität bekommen. …

Na, wie geht`s? Ach, es muss! Hauptgewinn Lebensqualität – Ein Buch, das Ihr Leben verbessert! Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie wachen morgens gerädert, kraftlos, zerknautscht, vielleicht sogar niedergeschlagen auf. Sie kommen nur träge aus dem Bett, sind lustlos und können sich kaum zu etwas aufraffen. Manchmal fühlen Sie sich überfordert und ausgebrannt. … Keine Sorge, das Buch „Hauptgewinn Lebensqualität“ kommt ohne leere und unglaubwürdige Versprechungen aus, die von Ihnen große Anstrengungen und Selbstkasteiung fordern. Ganz im Gegenteil. … Sie erhalten ein einfaches und sofort umsetzbares 5-Wochen Programm: Mit Spaß zu mehr Gesundheit, Erfolg und Glück in 35 Tagen.

Pause machen, Auszeit nehmen?! … „Ich kann nicht mehr“, hört man immer öfter. Noch jemand ohne Burnout? Die Presse überschlägt sich, Zeit und Focus bringen die Krankheit gleich parallel als Titelthema. Trotzdem oder gerade wegen des Medienhypes, der neben Aufklärung auch für Verwirrung sorgt, verwechseln viele ihren eigenen Zustand mit einem Burnout. Wer früher einfach mal wieder schlafen musste, steht heute kurz vorm Ausbrennen. Übertrieben gesagt: Gab es einen Kollegen, der einen Burnout hatte, gibt es heute in der Firma nur noch einen, der kein Burnout hat. … Die gute Nachricht ist: Man kann vorbeugen. Eingreifen, bevor es zu spät ist. „Eine hohe Lebensqualität ist der beste Schutz vor dem Burnout“, so der Business-Coach und Buchautor Matthias Herzog. Sein Ratgeber „Hauptgewinn Lebensqualität“…

… Vortragsreihe "Allgäu Impuls" in Kempten … … er geizte zuvor zwei Stunden lang nicht mit ganz konkreten Tipps, wie gestresste Geschäftsleute oder Manager ihr Leben lebenswerter machen können. … weil er sowohl kurzweilig über mehr Lebensqualität im Beruf, Sport und Alltag referierte als auch immer wieder einprägsame Beispiele gab, diese Ziele auch wirklich zu erreichen. Das Erfolgsrezept des drahtigen IRONMAN-Wettkämpfers und studierten Wirtschafts-Ingenieurs heißt schlicht: LEBE! Hinter diesen vier Buchstaben stecke laut Herzog das ganze Geheimnis für Wohlbefinden und Weiterkommen: L wie Lernen, E wie Ernährung, B wie Bewegung und nochmals E wie Entspannung. …

… gut dosierte Mischung aus Erfolgs- und Lebensberatung … Bei Matthias Herzog geht es nicht trocken zu – im doppelten Wortsinn. … gelacht und gekichert wurde in der Kelter am Donnerstagabend. Zudem ist er Buchautor und gibt sein Wissen in Seminaren an Führungskräfte und Mannschaften weiter und auch in Vorträgen – unter anderem auch für Schüler. Mit diesem Konzept tourt der TV-erfahrene 34 Jährige … durch 13 deutsche Städte.

Als Motivationskünstler betreut Matthias Herzog Spitzensportler … sprach er … vor dem Fußball-B-Ligisten TGV Entringen .. und erntete viel Applaus. … Immer wieder wechselt er in seinen Vorträgen vor Managern, Unternehmen oder eben auch Sportlern zwischen Redephasen und interaktiven Spielen. … Herzog ist ein eloquenter Mann. … hat immer einen lockeren Spruch auf den Lippen – das kommt an bei den Kickern. … „ist das alles nur ein Kopfproblem“.

Matthias Herzog ist kein Architekt, doch er hilft beim Traumhausbau… Ein traumhaftes Lebenshaus braucht ein stabiles Fundament und gutes Baumaterial. Der gelernte Diplom Wirtschafts-Ingenieur zählt in der brancheninternen Rangliste zu den 100 besten Rednern. ... zeigt Herzog auf seine unvergleichbare rhetorische Art Wege auf.

Der erfolgreiche Motivationstrainer Matthias Herzog wird … Erlebnisvortrag mit dem Thema „Mit Spaß zu mehr Gesundheit und Erfolg“ halten. Der in Osterwald lebende und deutschlandweit tätige Experte will vor allem die Bereich „Stressbewältigung“, „Tipps für mehr Vitalität“, „mehr Energie für Beruf und Alltag“ und „wie zähme ich den inneren Schweinehund“ in den Mittelpunkt … stellen.

… Das Motto lautet: „Mit Spaß zu mehr Gesundheit und Erfolg.“ Die Veranstaltung in dieser Form mit Herzog hat es vorher noch nicht gegeben. Es ist eine Premiere zur Auftaktveranstaltung der Roadshow von Herzog, die im Juni und Juli deutschlandweit stattfindet.

Liga-Geschäftsführer Stefan Pralle freute sich über eine stattliche Anzahl von Frühstücksgästen, die sich ihrerseits schon auf den Erlebnisvortrag des renommierten Business-Coaches Matthias Herzog (LEBENsqualität) freuten. ... Seine Art der Vermittlung ist fundiert, trotzdem sportiv und witzig – das kam auch bei den überwiegend im Geschäftsleben angesiedelten TSV-Sponsoren gut an.

Egal ob Abi, Mittlere Reife oder Hauptschulabschluss – Coach Matthias Herzog gibt Tipps gegen Prüfungsangst. Die folgenden Tipps … unterstützen dich dabei, mit mehr Ruhe und Gelassenheit in Prüfungen zu gehen. Tipp: Beweg dich!...

Gerade zum Frühlingsanfang soll man Energie für Sport und Fitness bekommen. … Matthias Herzog zeigt, wie man sich dafür motiviert und auch mehr Lebensqualität für sich gewinnt.

Matthias Herzog gilt als führender Experte…. hält … Vorträge zum Thema „Spitze sein, wenn`s drauf ankommt“. Wie das gehen kann, erzählt er in unserem Interview. „Was hindert einen daran durchzustarten?“ …  „Was sind die Schlüssel zum nachhaltigen Erfolg?“ … „Können Sie uns einen Tipp für die Umsetzung im Alltag geben?“ … 

Erfolg verlangt Ihnen immer mehr Einsatz ab, mehr Zeit, mehr Energie. Was aber nützt es Ihnen und anderen, wenn Sie bereits nach kurzer Zeit körperlich und geistig ausgepowert sind? Wenn Ihnen Zeit und Energie für gute Ideen, neue Lösungen, Ihre Partnerschaften, Familie, Freunde und Hobbys fehlen? Leider gibt es Erfolg … nicht auf Rezept oder als Pille zum Schlucken. Sie können jedoch aktiv etwas dafür TUN! …

Nach dem Seminar mit Motivationstrainer Matthias Herzog – Was nehmen die Teilnehmer mit? … Die praktischen Tipps, …, haben mir das sehr geholfen. … Ich fühle mich jetzt motivierter als vor dem Seminar… Gut fand ich, dass viele Dinge des alltäglichen Lebens sichtbar gemacht wurden… Man bekam auf anschauliche, humorvolle und charmante Art gezeigt, was das Wertvolle im Leben ist, nämlich Gesundheit und Zeit. … Wenn kein Druck drauf ist, kann der Kessel nicht pfeifen.

… Pocher besuchte jetzt den Motivationstrainer Matthias Herzog bei einem Vortrag im Bonner „Kameha Grand Hotel“ und outete sich da als da dessen Praktikant. … Bei Herrn Herzog dürfte Pocher in den richtigen Händen sein. Der diplomierte Wirtschaftsingenieur Matthias Herzog, der zudem Sportwissenschaften studiert hat, zeigt in seinem neuen Buch "Spitze sein, wenn’s drauf ankommt“ wie man dauerhaft Erfolg haben kann! …Vor diesem Hintergrund gibt Matthias Herzog immer wieder konkrete Anregungen zum Umdenken und persönlichen Handeln. Dabei besitzt er die glückliche Gabe, komplexe Zusammenhänge nicht nur in leicht verständlicher Sprache darzustellen, sondern auch in unmittelbar nachvollziehbare Formeln zu übertragen.

.... Überraschung: Statt Motivationstrainer Matthias Herzog begrüßte die Gäste des Vortrags „Spitze sein, wenn`s drauf ankommt“ im Fünf-Sterne-Hotel „Kameha“ am Bonner Rheinbogen ein schräg ausstaffierter Oliver Pocher! Der Entertainer in Thomas-Gottschalk-Look… machte ein paar Scherze und setzte sich dann ins Publikum, um dem bekannten Autor … Platz zu machen…Auftritt für die Kölner Late-Night-Show am 18. Februar…"

Weltrekordversuch im Tennisball-Fangen… „Spitze sein, wenn es drauf ankommt.“ Zu diesem Motto versucht Motivationstrainer Matthias Herzog (gilt als einer der 100 besten Redner), im Luxushotel Kameha Grand am 7. Februar Menschen zum Umdenken zu bewegen. Und um zu zeigen, wie Bestleistung aussehen kann, startet Erlebnistennisspieler Erkan Soysal im Rahmen des Vortrages einen Weltrekordversuch. Soysal hat schon bei Shows wie „Wetten, dass...?“ und „Clever“ sein Können unter Beweis gestellt. Zu seinen Fans zählen auch die Comedians Erkan und Stefan. Und so sieht der Weltrekordversuch im Kameha Grand aus: …

.... Fit und gesund in den Berufsalltag starten! … Der Seminartrainer und Autor gilt als führender Experte… Mit allerlei Übungen bindet er die Schüler, die anfangs noch etwas zurückhaltend sind, sich dann aber immer mehr begeistern lassen, kurzerhand in seinen Vortrag ein…"

.... "Spitze sein, wenn’s drauf ankommt" heißt der Workshop, den der Verein Sylter Unternehmer für Führungskräfte und Mitarbeiter bereit hält. Jeweils vier Stunden lang wird Buchautor,  Vortragsredner, Seminar- und Motivationstrainer Matthias Herzog am 17. Februar und am 24. März Strategien für mehr Leistungsbereitschaft und Leistungsfähigkeit vorstellen!"

.... Das Jahr 2011 ist zwei Wochen alt. Halten Sie noch an Ihren guten Vorsätzen fest? … "Ich arbeite dafür mit einem System, das fünf Säulen hat: Lernen, Ernährung, Bewegung, Entspannung, Motivation." Und gegen den inneren Schweinehund, der uns allzu oft sagt, dass alle Bemühungen doch nichts bringen, rät Herzog, schriftlich vorzugehen: "Führen Sie ein Erfolgstagebuch, in das Sie jeden Tag ihre kleinen Erfolge hineinschreiben. Das motiviert!"

.... Der Jahreswechsel ist ein beliebter Zeitpunkt für sogenannte gute Vorsätze und jeder hat Lebensbereiche, die er optimieren möchte. Der Wunsch nach Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit steht da wohl an erster Stelle. Doch ist der Silvesterabend dann vorbei, sind auch die Pläne für das neue Jahr meist schnell vergessen. Wie man jedoch den inneren  Schweinehund erfolgreich »überwinden« kann und sich erfolgreich für mehr Sport und Energie motiviert, zeigt Matthias Herzog am Mittwoch…

.... Beruflich, sportlich und privat persönliche Bestleistungen erzielen – wer möchte das nicht? Matthias Herzog, … liefert in seinem kurzweiligen  Trainingsbuch Strategien und Tipps für persönliche Bestleistungen, weniger Stress und mehr Lebensqualität. „Spitze sein, wenn’s drauf ankommt” ist im Haufe Verlag erschienen…

.... Schwanzwedelnd sitzt er vor uns, schleckt sich das Maul und futtert mit großer Vorliebe unsere guten Vorsätze. ... Neues Jahr, neuer Vorsatz, neues Glück - das gilt zu Jahresbeginn wieder für Millionen Bürger. Um kurz vor zwölf gefasst, sind die guten Vorsätze jedoch bei vielen kurz nach Mitternacht oder spätestens Ende Januar wieder hinfällig. … Der Management- und Persönlichkeitstrainer
Matthias Herzog gibt Ihnen sechs Erfolgsschritte an die Hand, wie es Ihnen garantiert gelingt, Ihre gefassten Vorsätze in die Tat umsetzen.

.... Sie sind die Handball-Bundesligaspieler von morgen. … Neben den rein handballtechnischen Übungseinheiten stand für die Auswahlspieler noch eine ganz besondere Herausforderung auf dem Trainingsplan. Matthias Herzog zeigte den Handball-Cracks ihre psychischen Grenzen auf und gab eindrucksvolle Beispiele wie man seine Grenzen überwinden kann… Und wundersame Dinge geschahen anschließend… Allseits ungläubiges Staunen….

.... Wenn Bundesligatrainer Jürgen Klopp die Seitenlinie entlang tobt, ist eins völlig klar: Dieser Mann lebt für seinen Job. Wie wichtig Begeisterung im Beruf und Alltag ist, vermittelte Motivationstrainer Matthias Herzog gestern in der Balinger Stadthalle …Sich täglich aufs Neue zu motivieren, sich Ziele zu setzen und diese anzustreben sowie immer mit vollem Einsatz bei der Sache zu sein, dafür gab Matthias Herzog Tipps …

.... organisierte die Krankenkasse einen Motivationsnachmittag für Arbeitnehmer, Führungskräfte und Unternehmen im Hotel Stadt Hamburg in Westerland. Auch einige Mitarbeiter des Insel Sylt Tourismus-Service (ISTS) und des Restaurants Gosch nahmen an dem Training teil. … Mit Motivationscoach … und Buchautor Matthias Herzog hatten die Organisatoren einen erfahrenen Referenten zum Thema "Stärkenerkennung - Wirkungsvoll individuell führen" gefunden, den auch Spitzensportler und Bundestrainer als Mentaltrainer nutzen. …  Das ISTS-Team war begeistert …

.... organisierte die Krankenkasse einen Motivationsnachmittag für Arbeitnehmer, Führungskräfte und Unternehmen im Hotel Stadt Hamburg in Westerland. Auch einige Mitarbeiter des Insel Sylt Tourismus-Service (ISTS) und des Restaurants Gosch nahmen an dem Training teil. … Mit Motivationscoach … und Buchautor Matthias Herzog hatten die Organisatoren einen erfahrenen Referenten zum Thema "Stärkenerkennung - Wirkungsvoll individuell führen" gefunden, den auch Spitzensportler und Bundestrainer als Mentaltrainer nutzen. …  Das ISTS-Team war begeistert …

.... Matthias Herzog hielt nicht nur einen Vortrag über mentales Training,  zeigte auch verschiedene Übungen, wie die Spieler ihre Leistungen auf dem Feld mit einfachen »Kniffen« optimieren können. 
….»Das waren absolut nützliche Tipps«, so SG-Trainer Ljubomir Vranjes,…   ...

.... Der Handels- und Gewerbeverein hatte den Erfolgstrainer eingeladen, den laut „Bild“-Zeitung besten in Deutschland. Fast 200 Frauen und Männer waren neugierig auf die Tipps des Diplom-Wirtschaftsingenieurs,... Dabei stehe persönliche Entwicklung vor der beruflichen. Im besten Fall führt das eine zum anderen. … Die Leute nähmen sich vier Wochen Zeit, um ihren Urlaub zu planen, „aber wenn es um ihren Lebensentwurf geht, haben sie plötzlich keine Zeit, sich hinzusetzen und darüber nachzudenken.“… Schlimmster Feind des Erfolgs sei der Begriff „versuchen“, gab Herzog den Besuchern mit auf den Heimweg. „Versuchen beinhaltet immer das Scheitern.“ Richtig wäre also nicht zu sagen: „Ich versuche es“, sondern: „Ich schaffe das.“

....Sie wollen abnehmen und schaffen es nicht? Sie räumen ständig Ihren Kindern die Spielsachen hinterher? Sicher kennen Sie diese und ähnliche Situationen. Unser Experte Matthias Herzog hat sieben Tipps für Sie, mit denen in Zukunft auch Sie zu den Glückspilzen gehören können….

.... das Buch von Matthias Herzog ist glaubwürdig und voller Energie. Die Beispiele … sind plastisch und lebendig. Auch die Querverbindung zum Sport bereichert das Buch. Viele Interviews mit erfolgreichen Sportlern zeigen, wie diese mit Krisen- und Stress-Situationen umgehen. Besonders beeindruckend die Beschreibung der Drucksituationen, unter denen Schiedsrichter stehen und wie sie damit umgehen. … die eingängige und lockere Sprache und die vielen Beispiele es durchaus wert, gelesen zu werden. Und die Glaubwürdigkeit hebt Matthias Herzog einfach aus einer Menge anderer Motivationstrainer heraus.“

... Mit seinem Werk "Spitze sein, wenn´s drauf ankommt" hat der Autor jedoch nicht nur ein einfaches Buch geschaffen, sondern eine praktische Anleitung, um im Alltag erfolgreich und glücklich zu sein.... vermittelt in einfachen Schritten, wie man es schafft, umzudenken und hilfreiche Strategien in seinen Alltag einzubauen. ... enthält nicht nur viele verschiedene Übungen, sondern auch Interviews mit prominenten Sportlern und anderen berühmten Persönlichkeiten, die zusätzlich zur Motivation beitragen. Die praktischen Tipps lassen sich leicht in den Alltag einbauen, ohne dass man dabei seinen kompletten Tagesablauf ändern müsste.

"...Genau hier setzt Deutschlands berühmtester Motivationstrainer, Matthias Herzog, an. ...Mit witzigen Sprüchen und einfachen Beispielen ermunterte Herzog das Publikum, positiv zu denken. ... Er erreicht mit seiner Sprache, seiner Rhetorik und seinem Erzählstil die Menschen schnell. ... Noch viele weitere Lebenstipps gibt es an diesem Motivationsabend für das begeisterte Publikum."

Die Sicht der Dinge: Ob Chef, Fußballtrainer oder Lehrer – wer seine Mitarbeiter, Mannschaft oder Schüler mit den richtigen Augen sieht, kann sehr viel bewirken. Übrigens auch bei sich selbst.…

"In diesem Buch… findet sich alles, was Frau und Mann für ein erfolgreiches Leben braucht - ohne "Quark" und Jammerei.  Das Buch ist sehr unterhaltsam und unglaublich aufmunternd geschrieben. Man fängt sofort an, die Übungen umzusetzen und merkt auch Unterschiede in der eigenen Wahrnehmung. … Falls Ihr also mal so einen richtigen Motivationsschub braucht und neue Perspektiven: Das Buch sollte eures sein!…"

"`Matthias Herzog gibt coole Tipps.  … wer kennt das nicht? … Man bräuchte etwas oder jemanden, der einen dazu bringt, den inneren Schweinehund zu besiegen, seine Aufgaben mühelos zu erledigen. Genau hier setzt Matthias Herzog, der bekannte `Experte für persönliche Bestleistungen´ an. … will uns mit seinem neuen Ratgeber `Spitze sein, wenn`s drauf ankommt´ aus dem Quark herausholen. … zeigte uns vier coole Übungen, …"

"`Spitze sein, wenn`s drauf ankommt´ heißt der Ratgeber des Garbsener Autors Matthias Herzog…  Es beginnt ja schon damit, dass wir ein unangenehmes Telefonat aufschieben vor uns herschieben und statt es zu machen, erst die ganze Wohnung putzen oder mit dem Hund Gassi gehen. Wenn wir uns dann endlich durchgerungen haben, ist es im Nachhinein meist weniger dramatisch als wir ursprünglich befürchtet hatten. Ganz im Gegenteil…"

"Der Erfolg ist dir sicher! Vor allem, wenn du dieses Buch hier hast. Jeder hat tolle Talente und kann erfolgreich sein – auch du. Wie man in der Schule und beim Sport richtig abräumt, zeigt dir das Buch von Matthias Herzog. Es gibt jede Menge coole Fotos und leicht verständliche praktische Tipps, damit du gleich loslegen kannst. Auch FIFA-Schiedsrichter-Legende Urs Meier und Abenteurer Rüdiger Nehberg verraten geheime Tricks…"

"`In "Spitze sein, wenn's drauf ankommt" erklärt der Wirtschaftsingenieur, was echten Erfolg ausmacht. Ausgeglichene Lebensweise und Übungen wie die "Denkmütze" sorgen für kurzfristige Entspannung. Außerdem gibt es Tipps, wie du dein Konzentrationsvermögen steigerst ("den Kopf vom Körper ablenken") oder wie du dein Ziel im Auge behältst. Und sollte doch mal etwas nicht klappen: Die vielen Sportler-Interviews motivieren dich bestimmt zum Durchhalten - die haben es schließlich auch an die Spitze geschafft.…"

"Er ist überzeugt und wirkt überzeugend: Matthias Herzog, gefragter Personaltrainer für Schüler, Manager und Spitzensportler. Das erste Buch  ... ist gefüllt mit Tipps für die persönliche Erfolgsstrategie.  ... Es ist in einer sehr klaren Sprache mit eindrücklichen Bildern geschrieben und enthält unzählige Kniffe, seine Gedanken mit positiver Energie zu betanken."

"Für mehr Erfolg .... Überall werden Bestleistungen gefordert. Sei es im Job, im Alltag oder im Privaten - es muss immer schneller, besser und weiter gehen. Aber gerade wenn es darauf ankommt, versagen wir häufig. Mit diesen 7 Spitzen-Strategien können Sie Ihre persönlichen Bestleistungen steigern! ... BILD.de Buchtipp! Spitze sein, wenn`s drauf ankommt!"

" ... Wer hohe Ziele  ... anstrebt, sollte mal einen Blick in das Buch "Spitze sein, wenn`s drauf ankommt" von Matthias Herzog werfen. Einige gute Tipps stehen darin für Leute, die was erreichen wollen. Und damit spricht er  ... alle an, die ihre Talente besser ausschöpfen möchten."

" ... durchstarten? Nichts leichter als das. Mit dem diplomierten Wirtschaftsingenieur Matthias Herzog,  ..., zeigt Stimmt! Dir einen Weg aus der Misserfolgsfalle und der Selbstsabotage Die sieben wichtigsten Tipps findest du in diesem Artikel..."

"Da ist vor allem die Grundeinstellung wichtig. Wenn ich mit der Einstellung ran gehe: ´oh, mein Gott. Wenn ich daran denke, was mich jetzt wieder erwartet!´ Dann ist die Motivation im Keller und du fühlst dich schlecht. Wenn ich aber mit der Grundeinstellung rangehe:  ..."

"Jennifer Oeser,  ..., ist eine erfolgreiche Siebenkämpferin. Im neuen Ratgeber "Spitze sein, wenn`s drauf ankommt" gibt sie Tipps zur Motivation, Disziplin und mentalem Training... ´Wie würden Sie die Leser motivieren, Sport zu treiben, die jetzt gerade gemütlich die Beine auf dem Sofa hochgelegt haben?`  ´Aufraffen, Turnschuhe anziehen und raus. Glauben Sie mir, nach einer Stunde Sport geht es einem richtig gut. Danach fühlt sich auch das Entspannen auf dem Sofa viel, viel besser an."

"Die meisten Menschen wollen mehr vom Leben. Doch dafür tun sie oft zu wenig: zu wenig Lernen, zu wenig Trinken, zu wenig gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung und Motivation. ... Deutschlands führender Experte für persönliche Bestleistungen  ... zeigt Ihnen, wie Sie beruflich, sportlich und privat persönliche Bestleistungen erzielen. Sein Trainingsbuch bietet Ihnen Werkzeuge, die Sie direkt anwenden können."

" ... meistens geht es nur noch darum, zufrieden zu sein. Das heißt, wir verschieben die eigene Motivation so, dass wir glauben, mit dem Alltag zurecht zu kommen.  ... Die meisten Menschen wollen zufrieden sein, weil sie glauben, dann auch in Frieden gelassen zu werden. Vielmehr geht es doch darum, glücklich zu sein. Und das verlieren wir aus den Augen. Damit schwindet auch der Glaube an uns selbst, der Glaube, unsere Ziele erreichen zu können. Deshalb gehen wir dann bestimmte Dinge gar nicht erst an...."

"Unser Körper besteht zu etwa 70 % aus Wasser, unser Gehirn zu 85 %. Dieses Wasser muss regelmäßig ausgetauscht werden, sonst können Organe und Muskeln nicht arbeiten. Stoffwechselvorgänge stocken, die Konzentration und Leistungsfähigkeit lässt nach.  ... Kurzum: Wassermangel macht krank, körperlich und geistig .... Als Erinnerungsstütze  ... hilft die TrinkUhr - der fröhliche Trinkerinnerer ..."

"Mach`s wie Lena oder Poldi - Wie man sich nach sechs Wochen Ferien motiviert,  im neuen Schuljahr durchzustarten. … Und was können wir von Lena Meyer-Landrut lernen?"

Sie möchten glücklich, gesund, (beruflich) erfolgreich, finanziell abgesichert sein und tolle Beziehungen führen. Und eigentlich wissen Sie auch, was zu tun ist, damit Sie das alles erreichen. Stattdessen machen Sie aber häufig das Gegenteil und wundern sich darüber, was herauskommt. … Kommt Ihnen bekannt vor? Die folgenden sieben Spitzen-Strategien unterstützen Sie, in Zukunft mehr Lebensqualität zu haben und erfolgreicher zu sein.

"…Der Mentaltrainer, der auch schon bekannte Sportler mental einstimmte, zeigte, wie man das Beste aus seinem Potenzial macht… Als eine der wichtigsten Brücken für den betriebswirtschaftlichen Erfolg nannte Herzog, Vertrauen zu den Mitarbeitern aufzubauen … In weiteren Fachvorträgen sprachen der Leiter des Schmidt Collegs Dr. Dr. Kay von Fournier und Pater Hermann-Josef Zoche."

"…Zielsetzung des Leistungssport-Experten Herzog war zu zeigen, wie wichtig der Teamgedanke, soziale Kompetenz, gegenseitiger Respekt, Anerkennung, Verantwortung, positive innere Einstellung und eine gute Konzentration sind. Auch über gesunde Ernährung und die Getränkeauswahl... Herzog machte Mut und motivierte, nicht gleich aufzugeben. .... begeistert von der Veranstaltung…"

... Viele positive Verhaltensregeln Lebenstipps und Lernfelder haben die Teilnehmer ... erhalten, gefestigt und umgesetzt. ... lebhaft, beeindruckenden Vortrages. ... In humorvoller Weise verpackte Herzog mit schauspielerischem Talent die jeweiligen Persönlichkeiten...  nachhaltig motiviert sowie positiv gestärkt aus der zum Nachdenken anregenden Veranstaltung.

Warum erreichen manche Menschen mehr als andere in ihrem Leben? Warum laufen die einen stets auf den Erfolg zu, andere todsicher an ihrem Glück vorbei? Weil die einen die Schlauen und die anderen  die Dummen sind?...

Neu-Start 2010 - Gesund, glücklich und erfolgreich. Wie Sie mit mehr Achtsamkeit und einer positiven Lebenseinstellung beruflich und privat in Topform kommen, schreibt Spitzenleistungsexperte Matthias Herzog….

"Ich komme mit einem größeren Selbstvertrauen aus dieser Veranstaltung", sagt Christian Hauser. ... präsentierten ihnen einen anerkannten Experten in Sachen Spitzenleistungen. Matthias Herzog traf ... voll ins Schwarze. Seine Erkenntnis, dass Humor der direkte Draht zum Herzen ist, setzte er überaus erfolgreich bei seinem 90-minütigem Feuerwerk der Bonmots um.

Unter Stress zu leiden war einmal ein Privileg von Topmanagern, heute gehört es zum Alltag. "... positive Bilder im Kopf entstehen lassen. Dazu kann eine bestimmte Geste dienen - etwa die berühmte Becker-Faust ..." "Dem Stress können nicht entfliehen. Allerdings können wir lernen, mit ihm positiv umzugehen.", sagt Matthias Herzog.

"Alle Jahre wieder ... fröhliche Weihnachten? ... Jeder vierte Bundesbürger fühlt sich zu Weihnachten überfordert und gestresst... Folgende neun Tipps verhelfen zu einem harmonischen Heiligabend ..."

Viele Arbeitnehmer fühlen sich dem Leistungsdruck im Job nicht mehr gewachsen. Um besser mit Stress und Konflikten ... umgehen zu können, akzeptiert jeder fünfte Arbeitnehmer laut einer Umfrage der DAK die Einnahme von Medikamenten. "Tabletten bekämpfen aber nur die Symptome, nicht die Ursache", sagt ... Matthias Herzog. "Die Versagensängste bleiben."

... Ein ganz besonderes Highlight der Gesundheitswochen war das fast neunstündige Motivations-Coaching mit dem Spitzenleistungsexperten Matthias Herzog, ... Außerdem zeigte er, wie wichtig positives Denken und Humor sein können, wie wichtig es ist, an sich zu glauben und seine Stärken zu erkennen sowie Verantwortung zu übernehmen. ... die Tipps des Motivationstrainers werden weiter umgesetzt ...

"... absoluter Experte auf dem Gebiet der Spitzenleistungen ... . ... den absoluten Experten ins Boot holen, der als Mentaltrainer in der Handball- und Hockeybundesliga tätig ist und als IRONMAN und Hochhaustreppenläufer Spitzenleistung aktiv lebt. Er allein garantiert Unterhaltung pur."

"... absoluter Experte auf dem Gebiet der Spitzenleistungen ... . ... den absoluten Experten ins Boot holen, der als Mentaltrainer in der Handball- und Hockeybundesliga tätig ist und als IRONMAN und Hochhaustreppenläufer Spitzenleistung aktiv lebt. Er allein garantiert Unterhaltung pur."

"... Herzog ist witzig, doch vor allem ist er überzeugend. Herzog ... lacht mit ihnen und verbreitet gute Stimmung. Dinge anpacken, Ziele verfolgen und die Angst im Kopf einfach mal beiseite lassen ... sind begeistert und nicken."

"... Er motivierte ... auf sehr ansprechende Art und Weise für lebenslanges Lernen ... So und viele andere Motive brachte Herzog aufgelockert, aber einprägsam den Zuhörern rüber."

"... Spitzenleistungsexperte begeistert... es gelang ihm, ... am Abend 600 Besucher 'ins Handeln zu bringen' ... hatte allerhand humorvolle Tipps im Gepäck ... gab es lang anhaltenden Applaus."

"... in dem gewohnt witzigen und energiegeladenen Vortrag... Spitzensportler lassen sich von Matthias Herzog coachen ..."

"... bietet in lockerer, aber doch sehr zielgerichteter Weise aus einer Reihe von Themengebieten wie Ernährung, Sport, Arbeitsmethodik und Entspannungstechniken ... zeigt mit einfachen, praktischen Versuchen ..."

"... vermittelte seinem Publikum zahlreiche konkrete Handlungsrichtlinien, um Erfolgshemmer in Erfolgsfaktoren zu verwandeln. ... hatte er die Lacher auf seiner Seite. ... sie alle bekamen leicht machbare Tipps  für mehr Lebensenergie ... motivierten, positiv gestimmten Menschen ..."

"... in zwei motivationsgeladenen, lebendig-anschaulichen Seminaren ... Wenn er wiederholt in humor- und eindrucksvoller Weise vorführte ... Die zahlreichen AHA-Effekte waren im Saal direkt spürbar."

"...In dem witzigen, energiegeladenen Vortrag erfährt man u.a., wie man richtig mit Stress, Blackouts, ... umgeht."

"Der Erfolg gibt ihm Recht. ... Zu seiner Kundschaft gehören neben nationalen und internationalen Spitzensportlern auch global operierende Unternehmen ... weiß Herzog, wovon er spricht ... und weiß es auch gut zu vermitteln. ... das Publikum ... war restlos begeistert."

"...wird als renommierter Redner seinen Zuhörern leicht umsetzbare Tipps an die Hand geben,... Er bewegt ... zu neuem Eigenantrieb und Aktionsbereitschaft, optimiert ... Persönlichkeitsprofile von Managern und coacht Führungsteams von innovativen Unternehmen. In einem lockeren, aber auch energiegeladenen Vortrag ..."

"... der renommierte Referent ... wird seinen Zuhörern leicht umsetzbare Rezepte an die Hand geben.  Zu seinem Klientel gehört ... Matthias Herzog vermittelt positives Denken und ein positives Herangehen an Herausforderungen. ... Als Extremsportler lebt Herzog nach seinem Prinzip."

"... Geht nicht, gibt's nicht. Geht schwer, gibt's schon. Niederlagen gehören dazu. Am meisten lernen wir nun einmal aus unseren Fehlern und Misserfolgen. Geben Sie niemals auf, Ihre Vorsätze in die Tat umzusetzen, nur weil Sie beim Bäcker dem Wunsch der Schwarzwälder-Kirschtorte 'Iss mich' entsprochen haben ..."

"... Schwanzwedelnd sitzt er vor uns, schleckt sich das Maul und futtert mit großer Vorliebe unsere guten Vorsätze - der innere Schweinehund ... Mit den sechs Erfolgsschritten gelingt es garantiert, die zum Neujahr vorgenommenen Dinge Alltag werden zu lassen ..."

"Es gilt gerade heute, eingefahrene Bahnen zu verlassen, Regeln auch mal zu brechen und neue Spielregeln für den Erfolg aufzustellen. Wer mehr erreichen will, braucht Mut und Begeisterung ... Matthias Herzog arbeitet mit deutschen, Europa- und Weltmeistern, um deren Leistung zu verbessern. Er optimiert Persönlichkeitsprofile von Managern, ..." 

"... Das Wintersemester neigt sich unaufhaltsam dem Ende. Unlust und Müdigkeit machen sich breit, obwohl doch eigentlich sooo viel zu tun wäre. Die folgenden vier Tipps unterstützen Studenten, mit  mehr Ruhe und Gelassenheit die Klausurvorbereitung zu meistern. ..."

"... Matthias Herzog lehrt..., dass eine positive Einstellung zum Erfolg führt. ... Alexander Breunig hat der Vortrag gut gefallen. 'Wenn ich die Prinzipien anwende, die wir heute hier gehört haben, wird es mir etwas bringen'."

" ... wirbelte der drahtige Entertainer, der schon Deutschlands Handball-Jugendnationalmannschaft Mut eingetrichtert hat, ...hin und her."

"... Mit seiner witzigen Art schaffte es Herzog, ... zum Schmunzeln zu bringen. ...Sollte es einmal an der Motivation hapern, sind sie nun bestens darauf vorbereitet. ..."

"... Während bei Pro 7 seinerzeit Tricks und doppelte Böden dazu gehörten, war 'der schwebende Bastian' echt. Und wie. ..."

"... Angst und Ziellosigkeit als zwei Hindernisse für Erfolg. Doch dieser Mann ist nicht irgendwer. ... Konzentrier dich! Ein Satz, den alle Eltern ihren Kindern schon mal an den Kopf 'geworfen' haben. Doch was ist Konzentration? Und warum gelingen manchen Dinge einfach nicht? ... Matthias Herzog erklärte ..., wie man Angst überwindet, positiv denkt und ..."

"... Es war schon sehr nett anzusehen, wie die Colaflaschen während des Vortrags plötzlich verschämt unter den Sesseln verschwanden oder alle Anwesenden (Schüler, Eltern, Lehrer) mit Begeisterung Entspannungsübungen mitmachten. ... das Feedback nach dem Vortrag war ausgezeichnet. Herr Herzog ... hat uns daran erinnert zu denken, was wir wollen und nicht, was wir nicht wollen."

"... gingen mit Begeisterung auf das Programm ein, in das sie interaktiv integriert wurden. ... Doris Bradler, Verantwortliche ...: Ein Angebot wie heute sollte sich keine Schule entgehen lassen."

"... Anschließend referierten Fachleute aus Wirtschaft und Politik wie RWB-Vorstand Horst Güdel, Business-Coach Matthias Herzog und Wolfgang Kubicki über Private Equity, Human Capital und politische Verbesserungen für Unternehmen in Schleswig-Holstein ... ."

"... Matthias Herzog gab Kursteilnehmern innerhalb von zwei Stunden eine Anleitung, sich höhere Ziele zu stecken und neue Lebensenergie zu schöpfen ... ."

"... Alarm, die rote Brille! ...Matthias Herzog erklärt, wie Leute mit einer solchen Brille die Welt sehen. Ihnen fallen nur das Negative und die Fehler auf ... ."

"... Der Business-Coach Matthias Herzog von der Herzog-Akademie weckte mit seinem lebhaften Vortrag ... müde Geister. Er brachte ... mit seinen überdimensionalen Brillen der positiven und negativen Sichtweisen sowie mit der Vorstellung, im Stau stehend nicht genervt zu sein, sondern die rote Clownsnase aufzusetzen und sich die Blicke der Nebenstehenden auszumalen, zum Lachen."

"... Wir wollen zeigen, dass es wichtig ist, Schüler bereits während der Schulzeit gezielt zu fördern, sagt Herzog. In seinen Kursen geht es um Motivation, um mehr Selbstbewusstsein, mehr Spaß am Lernen und darum, wie man sich vom Alltagsstress am besten entspannen kann ... ."

"... Die Herzog-Akademie mit Sitz in Glücksburg engagiert sich seit 2004 für die Förderung der Lehr- und Lernkultur. Sie hat das `Leben 5-fach fit Programm entwickelt´, das Kindern und Jugendlichen Hilfestellungen für ein entspannteres und motiviertes Leben geben sowie das Miteinander von Schülern, Lehrern und Eltern verbessern soll. ..."

"... Er arbeitet mit deutschen, Europa- und Weltmeistern, um deren Leistung zu verbessern. Er optimiert Persönlichkeitsprofile von Managern, coacht Führungsteams von innovativen Unternehmen und er kam zu über 1600 aufmerksamen Zuhörern... Seine mit viel Humor und Überzeugung vorgetragenen Anregungen kamen gut an und werden nachhaltige Wirkungen erzeugen."

"... Wir haben über die gesamte Saison mit zwei Mentaltrainern ... gearbeitet. Das hat vielen Spielern unheimlich was gebracht, mir ganz besonders. So war ich für entscheidende Momente wie ein 7m Schießen gerüstet ..."

"... mit dem Schulcoaching will die Herzog-Akademie aus Glücksburg - spezialisiert auf Führungskräfte- und Mitarbeiterschulungen - jetzt frischen Wind in die Lehranstalten bringen ..."

"Der `Fitmacher´... Beraten und betreuen. Das ist Matthias Herzog Stärke...."