Buchcover Hauptgewinn Lebensqualität

Schritt für Schritt mehr Lebensqualität!

"Sein Leben verändern zu wollen oder zu müssen, hört sich immer furchtbar anstrengend an. Matthias Herzog zeigt in seinem neuen Buch, wie viel Spaß Veränderung macht." Carl-Uwe Steeb, 3-facher Davis-Cup-Sieger, Managementtrainer.

"Wer von seinem Lebenskonto nicht nur abheben, sondern auch etwas einzahlen möchte, der hat in Matthias Herzog und diesem Buch den besten Partner." Torsten May, Box-Olympiasieger.

Matthias Herzogs verblüffend einfaches 5-Wochen-Erfolgsprogramm steigert Ihre Lebensqualität in allen Bereichen des Lebens. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg zu mehr Gesundheit und privatem und beruflichem Erfolg. Matthias Herzog begleitet Sie dabei Schritt für Schritt und die Ergebnisse sind von Dauer.

Inhalt:

  • Mit wirkungsvollen Übungen, Checklisten und motivierenden Bildern zur leichteren Umsetzung.

  • Extra: Prominente sprechen in Interviews über Lebensqualität und ihre Tricks, diese zu verbessern.
  • Hier geht’s zur Leseprobe!

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    IRONMAN Germany Frankfurt 2009 (Zeit: 10:42:25 h)

    Vielfache Marathonteilnahmen (Bestzeit: 3:17:41 h)

    2x OSTSEEMAN Staffel-Finisher (Bestzeit: 9:32:25 h)

    3x Vattenfall Cyclassics, 155km Radrennen (Bestzeit: 3:48:49 h)

    24 h Rad am Ring, Staffel Finisher am Nürburgring
    (670 km, 14.500 Höhenmeter, 2. Platz Mixed Team)

    Sky Run Berlin (770 Stufen, 39 Stockwerke, Bestzeit: 3:47 min)

     

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